Fazladan beş kilo kimi insanda kendini belli etmezken, kiminde üç kilo fazlası bile hemen göze çarpıyor. Bunun nedeni çoğu zaman kiloların eşit dağılmayıp belli bir bölgede toplanması. Diyet Sağlıklı Yaşam Dergisi, ünlülere de kilolarının daha çok hangi bölgelerde yoğunlaştığını sordu. Cevaplar, çoğunun göbek bölgesinden şikayetçi olduğunu ortaya koydu.

Şahnaz Çakıralp: Hepsi bedenime eşit yayılıyor

Özellikle korktuğum bir bölge yok, çünkü kilo dağılımımda eşitsizlik olmuyor. Zaten uzun zaman önce 13 kilo verdim, o süreden beri aynı kilodayım. Kilom 59 ve gayet memnunum.

Daha çok karın bölgesi ve yanlardan kilo alırım. Şu anki kilomdan memnun değilim, çünkü üç kilo fazlam var. Fazla kilolarımdan kurtulmak için düzenli olarak spor yapıyorum. 90 kilolara çıktığım dönemler de oldu. Şimdi 86'yım ve üç kilo daha vermek istiyorum. O zaman istediğim forma kavuşacağım.

Alınca her bölgeden alıyorum, ama kilo almaktan da korkuyorum. Çünkü kilo alınca şişko olmaktan çok iri duruyorum. Şu an kilolu bir dönem yaşıyorum mesela... Boyum 1.72, kilom ise 65... Tatil keyfinden dolayı oldu tabii... Sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve sporla bunları vermeye çalışıyorum.

Özellikle korktuğum bir bölge yok, ancak özellikle karın bölgesinden daha çok kilo aldığım gerçek... Neyse ki şu anki kilomdan memnunum. Boyum 1.65, kilom da 52...

Her zaman kilo almamaya özen gösteririm. Kilo almaya müsait bir yapım da yok. Fakat biraz fazla kaçırdığımda karın bölgesinden alabiliyorum. Türk kadını genel yapısı itibariyle karın, kalça ve basenden kilo alır. Ben fiziğimi spor yapmaya ve genlerime borçluyum. Bizim ailede çok şişman yok. O yüzden doğuştan şanslıyım. İnce bir yapım var. Boyum 1.82, kilom 62...

Boyum 1.90, kilom ise 84... Şu anki kilomdan gayet memnun olsam da kilo aldığım zamanlarda karın bölgesinden, tabiri caizse göbekten kilo alırım. Kilomu koruyabilmek için çikolata, şeker ve aburcuburdan uzak durmaya çalışıyorum, spor yapıyorum, saunaya giriyorum.

Ben kilomdan memnunum; fakat ekranın acımasızlığı var. Televizyonda, olduğumuzdan daha kilolu görünebiliyoruz. Ben sağlığımı bozmadan kilomu korumaya çalışıyorum. Önemli bir kilo problemim de yok. Kilo alınca da her bölgeden alırım zaten...

Kilo aldığım belirli bir bölge yok. Genellikle kilolar vücuduma eşit olarak yayılıyor. Şu anki halimden de memnunum. Genelde 52 ve 54 arasında değişiyor kilom... Fazlalığım yok diyebilirim.

Belirli bir bölgeden değil, her yerden kilo alanlardanım ben, ellerim ve ayaklarım da dahil... Özellikle korktuğum bir bölge yok o yüzden... Bu durum bizim ailede genetik ve yapıyla ilgili. Aşırı kilolu ya da aşırı zayıf kimse yok. Kilom da bir-iki kilo oynar ancak. 55-57 arasında gidip geliyorum.